Briefing Format S (et relais S)
Individuel ou relais — tout ce qu'il faut retenir pour votre épreuve.
À retenir
Départ natation
9h45
Fermeture parc vélo
9h05
Température eau
25 °C
Parking
Carrefour Essômes
Aucun vélo ne sort après 9h05
Fermeture du parc à vélos — anticipez votre installation.
QR code obligatoire au retrait
Présentez votre QR code sur smartphone ou imprimé au Palais des Sports.
Parkings
Carrefour de Château-Thierry — 37 avenue d'Essômes (800 m du départ)
Prévoir le déplacement à pied ou à vélo depuis le parking.
- ·Place des États-Unis — Avenue Jules Lefèvre (faible capacité)
- ·Place de l'Hôtel de Ville — Place Victor Hugo
Retrait des dossards
Palais des Sports — Avenue Jules Lefèvre
Samedi 29 août
18h15 – 19h15
Dimanche 30 août
Dès 7h45
- ·Porte-dossard obligatoire — achat sur place 5 €
- ·QR code requis (smartphone ou imprimé)
Horaires jour J
Ouverture parc à vélos
8h20
Fermeture parc à vélos
9h05
Briefing avant course
9h05
Départ vers zone natation
9h20
Départ natation — Relais + Féminines
9h45
Départ natation — Individuels Hommes
9h50
Tous les vélos sortis avant
12h30
Natation — 750 m
- ·Nage dans le sens du courant
- ·Débutants : placez-vous à l'arrière
- ·Bonnet de l'organisation obligatoire
- ·Combinaison si eau < 16 °C (max 5 mm)
- ·Sécurité : bateaux, kayaks et plongeurs
Vélo — 24 km
- ·Parcours sélectif sur les 8 premiers km
- ·3 descentes techniques avec ralentisseurs
- ·Dossard dans le dos, casque rigide obligatoire
- ·Pas de drafting — 7 m entre concurrents
- ·Carton bleu = 1 min pénalité avant T2
- ·2 cartons bleus = disqualification
Course à pied — 5 km
- ·Parcours intra-muros — restez vigilants
- ·Dossard devant, au niveau de la taille
- ·Circuit sélectif au départ (Jean de La Fontaine)
- ·Ravitaillement : Esplanade du Château
- ·Trifonction fermée jusqu'à la base du sternum
Relais — Transitions
T1 — Natation → Vélo
Cycliste sur rack
Attend avec le vélo sur le rack, pas dans l'allée.
Transmission puce
La puce transmise = début du parcours vélo.
Nageur quitte le parc
Le nageur sort immédiatement après transmission.
T2 — Vélo → Course à pied
Raccrocher le vélo
Le cycliste raccroche avant de passer la puce.
Transmission puce
Puce transmise au coureur.
Arrivée
Seul le coureur à pied passe la ligne d'arrivée.
Barrières horaires
Calculées à partir de votre heure de départ (T0)
Fin natation
T0 + 40 min
Fin natation + vélo
T0 + 1h50
Départ course à pied
T0 + 2h00
Infractions
Avertissement verbal, carton jaune (stop & go) ou carton rouge (disqualification).
Zone de pénalité : entrée parc à vélos avant T2 — 1 min à vélo à la main, casque attaché.
Dernières vérifications
- Lire ce briefing attentivement
- Respecter les bénévoles et arbitres
- Anticiper vos déplacements et le parking
- Vérifier votre matériel la veille
Bonne fin de préparation — à dimanche en forme !