Briefing Format M (et relais M)
Individuel ou relais — tout ce qu'il faut retenir pour votre épreuve.
À retenir
Départ natation
14h00
Fermeture parc vélo
13h15
Température eau
25 °C
Retrait des dossards
Dès 11h30
Centre-ville inaccessible le matin
L'épreuve S bloque le centre. Garez-vous zone Ouest : Essômes, Paris, Jean Jaurès.
Plus d'entrée/sortie parc vélo après 13h15
Anticipez votre installation avant la fermeture du parc.
Parkings
Carrefour de Château-Thierry — 37 avenue d'Essômes (800 m du départ)
Centre-ville inaccessible le matin à cause de l'épreuve S.
- ·Avenue d'Essômes
- ·Avenue de Paris
- ·Avenue Jean Jaurès
Retrait des dossards
Palais des Sports — Avenue Jules Lefèvre
Samedi 29 août
18h15 – 19h15
Dimanche 30 août
Dès 11h30
- ·Porte-dossard obligatoire — achat sur place 5 €
- ·QR code requis (smartphone ou imprimé)
Horaires jour J
Ouverture parc à vélos
12h30
Fermeture parc à vélos
13h15
Briefing avant course
13h20
Départ vers zone natation
13h30
Départ natation — Relais + Féminines
14h00
Départ natation — Individuels Hommes
14h05
Natation — 1500 m
- ·300 m à contre-courant, demi-tour à la bouée, retour avec le courant
- ·Débutants : placez-vous à l'arrière
- ·Conseil : nagez le long de la berge à contre-courant
- ·Bonnet de l'organisation obligatoire
- ·Combinaison si eau < 16 °C (max 5 mm)
Vélo — 40 km
- ·Parcours sélectif dès les 8 premiers km
- ·3 descentes techniques avec ralentisseurs
- ·Drafting interdit — 7 m obligatoires
- ·Carton bleu = 1 min pénalité avant T2
- ·3 cartons bleus = disqualification
- ·Casque rigide, jugulaire attachée, dossard dans le dos
Course à pied — 10 km
- ·2 boucles intra-muros — chouchou rose à mi-parcours
- ·Dossard devant, visible à l'arrivée
- ·Ravitaillements : Vieux Château et parc à vélos
- ·Points de passage : Esplanade du Château, Manège
- ·Trifonction fermée jusqu'à la base du sternum
Relais — Transitions
T1 — Natation → Vélo
Cycliste sur rack
Attend son nageur, vélo sur rack.
Transmission puce
Puce transmise = départ vélo.
Nageur quitte le parc
Sortie immédiate du parc à vélo.
T2 — Vélo → Course à pied
Raccrocher le vélo
Vélo raccroché avant transmission.
Transmission puce
Puce au coureur.
Arrivée + récup vélo
Seul le coureur passe la ligne. Vélo récupéré après l'épreuve.
Barrières horaires
Calculées à partir de votre heure de départ (T0)
Fin natation
T0 + 1h00
Fin natation + vélo
T0 + 2h30
Départ course à pied
T0 + 2h40
Infractions
Avertissement verbal, carton jaune (stop & go) ou carton rouge (disqualification).
Zone de pénalité : proche du parc à vélos avant T2 — 1 min, casque attaché, vélo à la main.
Dernières vérifications
- Lire ce briefing attentivement
- Respecter horaires et bénévoles
- Anticiper le parking zone Ouest
- Vérifier votre matériel la veille
Bonne course à tous — à dimanche sous le soleil !