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Triathlon Club de l'Omois
Groupe de triathlètes en combinaison au départ de la natation

Entraînements

Créneaux officiels, stages triathlon, séances spontanées et une vraie vie de club

Créneaux officiels

Nageur en action lors d'un entraînement de natation en piscine
OfficielNatation

Lundi

Midi

Citélium Château-Thierry

Nageur en action lors d'un entraînement de natation en piscine
OfficielNatation

Mercredi

Soir

Citélium Château-Thierry

Nageur en action lors d'un entraînement de natation en piscine
OfficielNatation

Vendredi

Soir

Citélium Château-Thierry

Cyclistes hommes et femmes sur route lors d'une sortie vélo en groupe
OfficielVélo

Samedi & Dimanche

Week-end

Départ centre-ville, Château-Thierry

Coureurs et coureuses en course à pied lors d'une épreuve de triathlon
OfficielCourse à pied

Mardi

Soir

Stade

Coureurs et coureuses en course à pied lors d'une épreuve de triathlon
OfficielCourse à pied

Jeudi

Soir

Stade

Entraînements entre licenciés

En dehors des créneaux réguliers, les licenciés proposent des entraînements à tout moment sur Messenger et WhatsApp — vélo, course, natation… Et ce n'est pas tout : apéros après les séances, pique-niques après une sortie en eau libre, restaurants entre licenciés… Rejoignez les groupes pour ne rien manquer !

CommunautaireVélo

À tout moment

Sorties vélo spontanées proposées sur Messenger ou WhatsApp

CommunautaireCourse à pied

À tout moment

Footings et séances CAP organisés entre licenciés via les groupes

CommunautaireNatation

À tout moment

Séances natation proposées en dehors des créneaux officiels

Cycliste en position aéro lors d'un effort contre-la-montre sur route

Stages triathlon

Le club organise des stages triathlon tout au long de l'année — week-end ou semaine. Le vélo est au cœur du programme (cols, longues sorties), mais chaque jour on enchaîne au moins une autre activité : natation, CAP, et parfois une partie de pétanque entre licenciés. Les apéros et moments conviviaux font aussi partie de l'expérience. Les dates et lieux sont communiqués au fil de l'année via Messenger / WhatsApp ou par e-mail.

Quelques exemples de destinations déjà visitées : Vosges, Jura, Cévennes, Verdon et Argelès-sur-Mer… (liste non exhaustive)

VéloNatationCourse à pied

Stage triathlon week-end

2–3 jours

Week-end

Gros volume vélo en groupe (dénivelé, cols, endurance) et, chaque jour, au moins une autre séance : natation, CAP ou moment convivial entre licenciés.

VéloNatationCourse à pied

Stage triathlon semaine

4–7 jours

Semaine

Stage itinérant ou base fixe en montagne ou au bord de mer : cols, boucles longues et gros volumes vélo, avec chaque jour une activité complémentaire dans un cadre exceptionnel.

NatationCourse à pied

Au programme chaque jour

Tous les jours

Quotidien

Natation, footing ou séance CAP selon le lieu — et souvent une partie de pétanque le soir pour clôturer la journée entre licenciés.

Pour les dates et lieux des stages, contactez-nous à tcomois@free.fr.

Première séance ?

Venez essayer un entraînement et découvrir l'ambiance du club !

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